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40代看護師でも夜勤が楽と感じる理由|施設勤務という選択と実例
看護師の夜勤と言えば、「きつい」「つらい」「体力がもたない」と言われる仕事で… -
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40代で何もしたくない休日の原因|甘えじゃない5つの理由と今日の回し方
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女ひとりライブは寂しい?初めてでも大丈夫な理由【体験談】
好きなアーティストのライブに行きたい。でも一緒に行く人がいない。 「女ひとりラ… -
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「完璧な母」を辞めたら、家族が自立した。夜勤明け10時、孤独を“資産”に変える逆転の暮らし方
「お母さんがいない方が、家がスムーズに回るなんて。」 夜勤明け、家族が出払った… -
心


何もしたくないのに理由が分からないのは、よくあること
「何もしたくない」と感じている。でも、理由がはっきりしない。 疲れているのかも… -
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大きな決断をしなくても、気持ちが少し動いた日の話
今振り返ると、あの頃の自分も、変わりたいわけじゃないのに立ち止まっていました… -
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何もしたくない日を「問題」にしないための一日の考え方
朝、目が覚めた瞬間に「今日は何もしたくないな」と思うことがあります。 体調が悪… -
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人生に疲れた40代が立ち直る方法|私を救った7つの考え方
41度の熱が教えてくれたこと 布団の中で天井を見つめながら、私は思っていました。… -
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罪悪感なく自分時間を作る方法|実践している5つのコツ
家事や育児、仕事、親の介護…。気づけば朝から夜まで、誰かのために動いてばかり。…





