2025年– date –

「ひとり旅は寂しいんじゃない？」 「一人で旅行なんてつまらなそう」 そんな声をよく耳にします。かつて私も同じように考えていました。でも実際にひとり旅を体験してみると、それは完全な思い込みだったのです。 40代で仕事を辞め、無職になった私が初め...

「疲れた。何もしたくない。」そう思う日はありませんか？ 「疲れた…何もしたくない。」 仕事から帰ってきて、ソファに座ったまま動けない。スマホは触れるのに、やるべきことは何一つ進まない。 私は夜勤明けの朝、何度もこの状態になりました。 体が重い...

締め切りが迫っているのに集中できない。「今日こそ片付けよう」と決めたのに、なぜか手が動かない。 そんな自分に、あなたはいつもどんな言葉をかけていますか？ なにもしない自分に、つい焦ってしまう日 やろうと思ってたことが手につかない。頭では「や...

「ひとりが好きって変？」そんな悩みを解決しよう 「友達とワイワイするより、ひとりでいる方が落ち着く」「休日は誰とも会わずに過ごしたい」こんな風に思うことはありませんか？ でも、ひとりが好きだと言うと「寂しい人」って思われたり、「もっと社交...

「このまま日勤を続けられない…」 ずっと看護師として働いてきた私が、ふとそう思ったのは、心も体も限界を感じ始めた頃でした。 家庭や親の介護との両立ができなくなり、思い切って夜勤専従へと働き方をシフト。 その選択が、思いがけず「自分らしさ」や...