2026年– date –

看護師の夜勤と言えば、「きつい」「つらい」「体力がもたない」と言われる仕事です。私は施設で夜勤専従として働いています。 実際に施設夜勤は大変なの？ の、疑問に実際に働いている私からあなたへお伝えします。 私が夜勤をどう思っているか 40代でも...

40代で何もしたくない休日の原因｜甘えじゃない5つの理由と今日の回し方 40代になってから、休日になると何もしたくない。 平日は仕事や家事になんとか折り合いをつけて回しているのに、休みの日になると体が鉛のように重くて動けない。 そんな自分を「甘...

好きなアーティストのライブに行きたい。でも一緒に行く人がいない。 「女ひとりライブって寂しい？」「浮かないかな？」「初めてのひとり参戦、大丈夫？」 そんな不安から、チケットの申し込みをためらっていませんか？ かつての私もそうでした。けれど一...

「お母さんがいない方が、家がスムーズに回るなんて。」 夜勤明け、家族が出払った10時の静寂の中で気づいたのは、皮肉にも「私の不在」が家族を強くするという事実でした。 完璧な母を卒業し、あえて孤独を抱える。 それは、自分を慈しみ、家族との絆を再...

「何もしたくない」と感じている。でも、理由がはっきりしない。 疲れているのかもしれない。でも、寝不足というほどでもない。嫌な出来事があったわけでもない。 それなのに、何かをする気になれない。 理由が分からないままだと、それ自体が不安になりま...

今振り返ると、あの頃の自分も、変わりたいわけじゃないのに立ち止まっていました。 昼過ぎ。朝ほど重くはないけれど、すごく元気になったわけでもない。 何かを始めたいほどの勢いはない。でも、「このままでいいのかな」という感覚が、少しだけ顔を出す...

朝、目が覚めた瞬間に「今日は何もしたくないな」と思うことがあります。 体調が悪いわけでもない。特別な出来事があったわけでもない。 それでも、今日をどう過ごせばいいのか分からない。そんな朝です。 このページは、その状態をどうにかしようとするた...